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Funktionelles Ganzkörpertraining

In diesem funktionellen, individuellen Fitnessprogramm trainieren Sie nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht, d. h. ohne zusätzlichesTrainingsequipment. Hier werden komplexe Bewegungsabläufe (die auch im Alltag vorhanden sind) trainiert. Das bedeutet für Sie, dass mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. So wird gezielt an Ihrer Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination gearbeitet! Für Einsteiger und Sporterfahrene geeignet!
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
02.10.17 - 06.11.17 5 Wochen Mo. 59 € Hintermarkt 15
94496 Ortenburg
Deutschland


Veranstaltungszeit(en): 18:45 - 19:45
Veranstaltungsstätte: Ortenburg, Fitness-Kurs-Studio "efficient Training Zone"
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

08.01.18 - 12.02.18 5 Wochen Mo.s.o. 59 €
Hintermarkt 15
94496 Ortenburg
Deutschland


Veranstaltungszeit(en): 18:45 - 19:45
Veranstaltungsstätte: Ortenburg, Fitness-Kurs-Studio "efficient Training Zone"
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
Anbieteradresse
VHS Volkshochschule in Stadt und Landkreis Passau
Nikolastr. 18
94032 Passau, DE
Tel: 0851 95980-0
Fax: 0851 95980-12
Kontakt: vhs Passau
www.vhs-passau.de
info@vhs-passau.de
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